RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）は、累計会員数18万人超のRIZAPの女性専用パーソナルトレーニングジム。
マンツーマンのきめ細かいレッスンと、わかりやすい食事指導が特徴です。また、エステサロンのような美容マシンを導入しているのもこのジムの魅力です。
しかし、気になるのが実際の口コミですよね。
そこで、この記事ではリアルなRIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の口コミ・評判についてご紹介します。
ご契約を迷っている人は、ぜひ参考にしてみてください。
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）とは？
「結果にコミットする」で一世を風靡したライザップから誕生した、女性専用のパーソナルトレーニングジム「ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）」。
減量だけでなく姿勢や睡眠、腸内環境といった内面的な部分にまでフォーカスした、まさに“女性のため”のパーソナルトレー二ングジムです。
トレーニング・食事指導・エステの3つの相乗効果により、短期間で理想の身体を目指せるのがライザップウーマンの特徴です。
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の基本情報
| 運営会社 | RIZAPグループ株式会社 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 〇美ボディメイクコース 327,800円（16回/2カ月） 475,200円（24回/3カ月） 616,000円（32回/4カ月） |
| 対象者 | 女性のみ |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| レンタル | ウェア一式、タオル無料 |
| アメニティ | 飲料水、シャワールームのアメニティ無料 |
| 店舗一覧 | 東京（銀座店、新宿店、池袋西口店、上野店）、神奈川（溝の口店） |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証有 |
| サービス | 無料カウンセリング有 |
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の特徴について
トレーニングとエステのW効果で、たるみのない女性らしい美しいボディを実現する
ライザップウーマンの店舗には、以下のエステティックサロン的な設備があります。
- セルフエステマシン
- コラーゲンマシン
- 遠赤外線ドームサウナ（発汗ドーム）
トレーニングとエステを組み合わせることで、たるみがない女性らしい綺麗なボディーを実現することができるのです。
それでは、それぞれの設備についてご説明します。
セルフエステマシン
セルフエステマシンは、脂肪にアプローチすることで、トレーニングの効果をより一層引き出すことが可能な美容マシンになります。
1台のマシンに3種類のヘッドが搭載されています。キャビテーション、ラジオ波、吸引&EMSの3つの機能とLEDで、部分的な脂肪（セルライトなど）を分解、燃焼し、流していきます。
マシンは温かく、快適で、まったく痛みを感じません。
「うまく当てられる？」と不安になる方もいらっしゃると思いますが、初回にトレーナーがどのマシンの使い方も丁寧にレクチャーしてくれるので安心です。
コラーゲンマシン
コラーゲン生成を促し「たるみ防止」を目的とした美容マシンです。
コラーゲンが増えると元気で活力のある肌になるだけでなく、セルライト撃退、幸せホルモン、睡眠ホルモンの分泌にも効果的です。
遠赤外線ドームサウナ（発汗ドーム）
遠赤外線ドームサウナ（発汗ドーム）は、遠赤外線の力で体をじっくりと温める美容マシンです。
デトックス効果もあり、トレーニング後に利用することで脂肪燃焼効果を高めることができます。しかも、こちらの遠赤外線ドームサウナは、追加料金なしで利用できます。
トレーナーも会員もすべて女性
女性専用のパーソナルジムでは、トレーナーが男性であることが一般的ですが、ライザップウーマンでは、トレーナーを含め、スタッフはすべて女性です。つまり、ライザップウーマンでは、完全に女性だけの環境でトレーニングすることができるのです。
「男性トレーナーはトレーニングがキツいのでは？」など、男性トレーナーに対する不安もあるようです。しかしながら、男性トレーナーに不安のある方でも、常に女性トレーナーが担当するため、安心してトレーニングができます。
また、「産前産後で体が変わってしまった」、「閉経後の体の変化に困惑している」など、女性ならではの悩みを相談しやすいのも、女性トレーナーの大きなポイントです。
無理のない食事アドバイス
ライザップ聞くと、とても厳しい食事制限を想像される方も多いのではないでしょうか？実は、「ライザップウーマン」の食事指導は、「ライザップ」よりも緩やかです。
食事指導は、「低糖質」だけでなく「中糖質」「バランス食」など、女性一人ひとりに必要な栄養素を確実に摂取していただくという方針で行われています。
そのため、これまで厳しい食事制限で挫折した経験のある方や、ダイエット中でもしっかり食べたい方でも、無理なく続けられるはずです。
ライザップウーマンの良い口コミ・評判をまとめました！
パーソナルジムに通うなら、しっかりとした結果がほしい！という人も多いでしょう。
ネット上には、実際の利用者から「健康的に痩せることができた」「トレーナーさんが詳しく教えてくれる」「スタッフ全員女性っていいよね」など良い口コミ・評判も数多く見られました。
ここからはそんなリアルな良い口コミをピックアップして紹介していきます！
- トレーニングだけでなくエステマシンがある
- 5週間で4.5キロの減量に成功した
- しっかり食べられる食事指導
- トレーナーも全員女性なので相談しやすい
- 店内が清潔で綺麗
ライザップウーマンの良い口コミ①：トレーニングだけでなくエステマシンがある
この投稿をInstagramで見る
ライザップウーマンの最大の特徴は、トレーニングマシンとエステマシンが一緒に使えることです。
口コミを見てみると、「トレーニングとエステのW効果で美しく痩せることができた」という満足の声も見られました。
エステマシンとトレーニングを併用することによって、たるみのない美しいボディを目指すことができます。
パーソナルジムと痩身エステのどちらに通うか迷っている方は、ライザップウーマンを選べばどちらも実現できます。
また、エステのみの体験コースもありますので、気になる方は一回試してみることをおすすめします。
ライザップウーマンの良い口コミ②：5週間で4.5キロの減量に成功した
ライザップウーマン始めて5週間経ってた😅
3週目あたりで生理に入り、1.5kgも増えてツラかったけど、4週目で元に戻り、5週間でトータル4.5kg減😭年末年始で戻らぬように…
あと体脂肪率があんま減らん🙄#RIZAP pic.twitter.com/AW3Rgf049Y
— つちこ (@tsuchiko_dotcom) December 14, 2021
気になるダイエットの効果について、「5週間で4.5キロの減量に成功した」、「2ヶ月で見違えるほどスタイルが良くなった」など、多くの喜びの口コミがありました。
口コミを見ると、1～2ヶ月という短い期間でも満足のいく結果を得られた方が多いようです。ライザップウーマンもライザップと同様に、確かなダイエット効果が期待できそうですね。
ライザップウーマンの良い口コミ③：しっかり食べられる食事指導
食事指導については、「量もたくさん食べられた」と満足する声が多かったです。
ライザップウーマンは、ライザップほど厳しい糖質制限をしていません。
女性に必要な栄養素を積極的に摂取する方針であるため、「思ったより食べられた」と感じる方が多かったようです。
ライザップウーマンの良い口コミ④：トレーナーも全員女性なので相談しやすい
rizap_official #ライザップ
に通い出して1ヶ月くらいかな私が行ってるところは#ライザップウーマン
なので、スタッフも利用者も
女性のみ体のこととか相談しやすいなと思ってます💕
私があんまり… https://t.co/14VfmqHafq pic.twitter.com/g0CGJ8VwfR
— はるにゃ (@harunya0129) February 19, 2023
女性専用のパーソナルジムは、トレーナーが男性であることが多いですが、ライザップウーマンはトレーナーも含めて全員女性スタッフです。
口コミを見ると、「トレーナーも生徒も全員女性なので安心」「体のこととか相談しやすい」などの口コミも見られました。
ライザップウーマンの良い口コミ⑤：店内が清潔で綺麗
この投稿をInstagramで見る
「店内がめちゃめちゃ綺麗」など、施設の雰囲気に関して満足しているという良い口コミがありました。
ライザップと同様に、ライザップウーマンも内装が綺麗で清潔感があります。
リーズナブルな価格のジムは、シンプルな内装になりがちですが、ライザップウーマンは相場より高い分、内装にこだわって作られています。
そして、内装の美しさに加え、ジム内の隅々まで掃除が行き届いているようです。
ライザップウーマンの悪い口コミ・評判をまとめました！
ここからはSNSなどで見つけた悪い口コミを紹介していきます！
- 費用が高い
- 地方に店舗がない
ライザップウーマンの悪い口コミ①：費用が高い
評価： 3.0
本気でダイエットしようと思った事がきっかけでした。
ジムに通うのは初めてなのでドキドキでしたが、コースを選んだり、期間内であれば自分のペースで通うことができたのでとても良かったです。
費用は正直高いなぁと言うイメージでしたが、結果的に痩せられたことと、通い始めてからの食事も意識するようになり、生活を改めることができました。
劇的に痩せたと言うよりは、健康的に引き締まったので、満足しています。
通っている間は、今までの怠けていたせいかトレーニングがキツかったですが良い経験になりました。
「費用が高い」という口コミが多数ありました。ライザップウーマンは、他の女性専用パーソナルジムと比較すると料金が高いです。
しかしながら、ライザップウーマンは高めの料金であることもあって、エステみたいな設備、毎日の手厚い食事指導など、その他のジムよりも充実したサービスを提供しています。
また、30日間であれば全額返金保証もついているので、万が一効果がなかった場合は全額返金されます。
ライザップウーマンの悪い口コミ②：地方に店舗がない
ゴールドジムは自分でやんなきゃだね～😊
ライザップウーマンは痩身のエステなんかもあるし、トレーナーが女性だからめっちゃ行きたい！
でも、鹿児島にはないのだ…💀— ゆか@トレーニー3年生🔰 (@heartland927) May 23, 2021
「店舗がない」という口コミがありました。
現在、ライザップウーマンは5店舗のみです。
- 東京（銀座店、新宿店、池袋西口店、上野店）
- 神奈川（溝の口店）
そのため、「近くに店舗がない」という方も少なくありません。今後、全国に店舗ができることを期待しましょう。
ライザップウーマンの口コミまとめ
今回の口コミをまとめると、
「5週間で4.5キロの減量に成功した」、「トレーニングだけでなくエステマシンがある」、「トレーナーも全員女性なので相談しやすい」などの良い口コミが見られました。
トレーニング・食事指導・エステの3つの相乗効果により、減量に成功した要因になったのではないでしょうか。
また、会員（お客様）・トレーナー含め全員が女性なので「相談しやすい、安心できる」といった口コミも見られました。
一方で、「費用が高い」、「店舗が少ない」といった口コミもありました。
ライザップウーマンは、トレーニングの他にエステマシンも設備されています。
パーソナルジムとは別にエステに通っていることを考えれば妥当な費用だと思いますし、トレーニング＋エステマシンも同時に使えるので時短にもなります。
さらに、会員であればchocoZAP（チョコザップ）を無料で通い放題でき、24時間365日トレーニングやエステ・脱毛も無料でうけられます。
無料カウンセリングや無料体験トレーニングもあるので一度体験して確認してみてはいかがでしょうか。
chocoZAP（ちょこざっぷ）は、あのライザップが運営するお手軽ジムです。 ライザップは徹底的にダイエットをしたい人におすすめですが、ちょこざっぷはもっと気楽にジムを利用できるもの。 最近、店舗数も拡大中です。 この記事[…]
ライザップウーマンをおすすめできない人
ライザップウーマンは以下の人にはお勧めできません。
- 低価格のプランを探している人
- 定期的にトレーニングに通えない方
- 自己流でダイエットしたい
ライザップウーマンで目標体重を達成するためには、しっかりと提案されたプログラムを実行することが重要です。
そのため、そもそも定期的にジムへ通えないという人にはおすすめできません。
また、自己流でダイエットしたいという人にもおすすめできませんが、自己流は失敗しやすいというネックもあります。
ライザップウーマンをおすすめしたい人
ライザップウーマンは、以下のような人に特におすすめです。
- 健康的で無理のないダイエット指導を受けたい人
- 質の高い有資格者のトレーナーによる指導を受けたい人
- トータルビューティーを目指したい人
- リバウンドしたくない人
- 何も持たずにパーソナルジムに通いたい人
- 全額返金保証のあるジムを探している人
ライザップウーマンは、美しいボディを目指す女性のためのパーソナルジムです。
トレーナーは全員女性なので、初めてトレーニングする方や筋肉をつけることに不安のある女性でも安心して通うことができます。
トレーニング・食事指導・エステの3つの相乗効果により、短期間で理想の身体を目指せるのがライザップウーマンの特徴です。
入会を迷っている方は、まずは無料カウンセリングや無料体験からお試ししてみてはいかがでしょうか。
