REGBODY（レグボディ）は、各分野のエキスパートが多面的にサポートするパーソナルトレーニングジムです。
認定資格、国家資格を持つスタッフが、一人ひとりの体質や運動経験を見極め、最適なオーダーメイドで理想のボディへと導きます。
しかし、気になるのは実際の口コミです。
そこで今回は、REGBODY（レグボディ）のリアルな口コミ・評判をご紹介します。
申し込むのを迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
REGBODY（レグボディ）とは？
REGBODY（レグボディ）は、新宿と池袋に店舗を構える、全店舗駅近でお仕事帰りや休日にも通いやすいパーソナルジムです。
全米でプロのアスリートやリハビリにも使われるスティック・モビリティを日本で唯一使えるジムで、関節可動域の向上、疲労回復、パフォーマンスアップなどに効果的なプログラムは、全てのトレーニングメニューに組み込まれています。
なお、スティック・モビリティとは可動域の柔軟性を高め、カラダをコントロールしバランスを整える効果があり、アメリカのプロアスリートも導入しているシステムです。
REGBODY（レグボディ）の基本情報
| 店舗 | 東京都に3店舗 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金（税込） | 〇ボディメイクコース 2か月コース 50分（全16回）149,600円/（月額） 3か月コース 50分（全24回）132,000円/（月額） シニア向け2か月 （60歳以上の方） /（ 全16回）118,800円/（月額） 〇プレミアムボディメイクコース 〇平日デイタイムコース 〇ペアコース 〇乗り換え割コース 〇同時入会割コース |
| 入会金（税込） | 55,000円→入会金無料（※2023年3月31日まで） |
| 事務手数料（税込） | なし |
| 支払い方法 | クレジットカード、現金払い、口座振り込み、分割払い |
| コースの期間 | 2ヶ月～ |
| レンタル可能品 | トレーニングウェア、タオル、シューズ、靴下 |
| 体験トレーニング | なし |
| 割引キャンペーン | 入会キャンペーン。入会金は無料 |
| 返金保証 | あり |
| 予約方法 | LINE、WEBサイト |
| 食事指導 | あり |
| 一生涯アフターサポート | あり |
| シャワー | 全店舗完備 |
| キャンセル料 | なし |
| 女性専用 | なし |
レグボディの基本情報をまずはご紹介しました。なお、最新の人気パーソナルジムを知りたい方は「【2023年最新版】パーソナルジムおすすめ10選！」をまず先にチェックしておきましょう。※↑クリックできます
REGBODY（レグボディ）の特徴について
レグボディは、2018年にオープンした完全個室のパーソナルジムです。
ダイエットを成功させたい、美しい体型を手に入れたいという方を徹底的にサポートしてくれます。
以下では、レグボディが選ばれる理由として、他のジムにはないレグボディならではの特徴を解説していきます。
- 完全オーダーメイドで効率的なトレーニング
- 食事制限はない
- 有資格者であるトレーナーが指導
- 可動域を最大化する「スティックモビリティ」を体験可能
- ホテル仕様のアニメティを導入
完全オーダーメイドで効率的なトレーニング
レグボディでは、トレーニングのプロが「無理なく効果的なトレーニング」をコンセプトにメニューを作成します。
また、レグボディでは、最初に姿勢分析機器や体組成測定機器を使って機能分析を行い、一人ひとりの目標や期間に合わせて完全カスタマイズのメニューを作成します。
姿勢分析では、以下の項目をチェックします。
- 筋肉量のバランス
- 可動域
- 柔軟性
- 重心位置
初めてトレーニングを行う方でも、効率よくトレーニングを開始することができます。
また、体調の変化に応じてメニューを変更できるため、いつでも最適できめ細かいプログラムを提供できるのも大きなメリットです。
有資格者であるトレーナーが指導
レグボディでは、トレーニングのプロとして確かな知識と能力を持ち、以下の資格を持つトレーナーを採用しています。
- パーソナルトレーナーの国際的指導ライセンス「NSCA-CPT、NSCA-CSCS」
- 国家資格の理学療法士
- 生理学や医学
多くは、整体や鍼灸など、身体の痛みや身体機能を改善する分野で活躍してきた人たちです。専門的な知識を持った人に指導してもらえるのはメリットでしょう。
レグボディのトレーナーは、2019年～2020年にかけて、約2.1%の方が就職しています。選び抜かれた質の高いトレーナーの指導は、何よりの安心材料です。
食事制限はない
レグボディでは、糖質制限を一切行っていません。レグボディの人気の理由のひとつに、「食べながら痩せられる」という魅力があります。
レグボディでは、以下の食事管理サポートを行っています。
- 初回のセッション時の食事カウンセリング
- 無料LINEサポート
レグボディでは、初回のセッションで、一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理のないダイエットを提案します。
具体的なカロリー値や栄養素を知ることで、食事摂取量を可視化することができます。
また、すべてのコースで、栄養学の専門家であるトレーナーによるLINEでの食事サポートが受けられます。
スマートフォンさえあれば、外出先でもすぐに相談できるため、ダイエットに不安やストレスを感じやすい方にもおすすめのサービスです。
可動域を最大化する「スティックモビリティ」を体験可能
スティックモビリティは、「筋力や運動能力、身体機能の向上を目的としたエクササイズツール」です。
スティックモビリティをご存じない方のために、公式サイトをもとに、その効果をわかりやすくまとめてみました。
- 柔軟性の向上：体が柔らかくなり、可動域が広がる
- 筋力アップ：使っていない筋肉を目覚めさせる
- 巧緻（こうち）性の向上：体の使い方が上手になる
スティックの「しなり 」を利用しながら、ストレッチをします。体の柔軟性や可動域を広げることで、運動機能を向上させます。
体を思い通りに動かすことができれば、ケガを予防することができます。
運動が苦手な方、身体が硬い方、身体機能を向上させたい方は、ぜひ「スティックモビリティ」をお試しください。
ホテル仕様のアニメティを取り入れている
レグボディでは、ホテルのような豪華なアメニティがあり、手ぶらで立ち寄れます。
ウェアやタオルだけでなく、靴下まで無料でレンタルできるのは、レグボディならではのサービスです。
準備や荷物を持ってジムに行くのは大変です。しかしながら、レグボディなら、仕事帰りにサッと立ち寄って、トレーニングして、シャワーを浴びて帰ることができるのは、メイクルームのアメニティが充実しているからです。
ジムの雰囲気がいいと、モチベーションも上がりやすいでしょう。
レグボディは、高級感のある上品なジムに通いたいという方にぴったりのパーソナルジムです。
レグボディの良い口コミ・評判をまとめました！
せっかくパーソナルジムに通うなら、 しっかりとした結果を出したいと思っている人はたくさんいます。
インターネット上には、「トレーナーがプロフェッショナルで信頼できる」「無料のアメニティが用意されているので、手ぶらでOK」など、実際にジムを利用した人たちの良い口コミがたくさんあります。
ここでは、実際に寄せられた良い口コミの一部をご紹介します。
- 自分にぴったりのトレーニングを組んでもらえる
- 食事の指導が丁寧である
- トレーナーがプロフェッショナルで信頼できる
- ジムは清潔で高級感がある
- 無料のアメニティが用意されているので、手ぶらでOK
レグボディの良い口コミ①：自分にぴったりのトレーニングを組んでもらえる
評価： 5.0実力のあるトレーナーさんがひとりひとりに合わせたトレーニングを提案してくれます。
身体の見た目の変化が大きく、運動嫌いの私も楽しく通う事ができました。
短期間で確実な成果を出したい方にオススメです。
レグボディはトレーニングメニューが豊富なので、自分のレベルや筋肉量に合わせたトレーニングができると評判です。
運動が苦手な方やしばらく運動をしていない方でも、楽しくトレーニングができると満足されている方が多いようです。
レグボディの良い口コミ②：食事の指導が丁寧である
評価： 5.0トレーニングだけではなく不足してる栄養素や補給するべき栄養素のアドバイスもいただけ、摂取し始めてから体調変わりました。
自分に必要なトレーニングも組んでくださり効果出ました！！
食事指導に満足されている方も多くいらっしゃいます。糖質制限もなく、無理なく続けられているとの声もあります。
トレーニングだけでなく、食事面のサポートも高く評価されているようです。
レグボディの良い口コミ③：トレーナーがプロフェッショナルで信頼できる
評価： 5.0怪我があり悩んだ挙句の初のパーソナルジムでしたがトレーナーさんが最高に信頼できます！
2ヶ月で6キロ減と結果も出せて本当に入って良かったです。
レグボディのトレーナーは、「最高に信頼できる」というのが、最も多い声の一つです。
一流の指導だけでなく、アフターケアも含めた真摯なダイエットサポートに満足されている方が多いようです。
レグボディの良い口コミ④：ジムは清潔で高級感がある
評価： 5.02人の担当の方がついて、トレーニング・食事指導ともにかなり手厚くサポートしてくれます。
ジム内・シャワー室や更衣室も清潔でスタッフの方もフレンドリーなので通いやすいです。
ウェア、タオル、靴も靴下も全て借りられて完全手ぶらで行けるところが助かります。
週2で3ヶ月通ったところ、コロナ太り撃退だけでなく今まで全く減らせたことのなかった部位の脂肪があちこち落ちてびっくりしました!
レグボディは、「清潔なジム」という声もありました。
マシンなどの設備だけでなく、シャワールームも綺麗で広々としていることに満足している人が多いようです。
個室で集中してトレーニングできるのも、レグボディの魅力のひとつです。
レグボディの良い口コミ⑤：無料のアメニティが用意されているので、手ぶらでOK
評価： 5.0スタッフさんの専門知識が高く、質の良い筋トレができます。
手ぶらでトレーニングができるのも嬉しいポイント！
レグボディの最大の魅力は、トレーニングに必要なアイテムがすべて無料で提供されることです。
タオルやウェアなど、かさばるアイテムは、毎回レンタルすることができます。
手ぶらで通えるので、トレーニング後に他の用事を済ませやすいと口コミでも高評価のようです。
レグボディの悪い口コミ・評判をまとめました！
ここからはSNSなどで見つけた悪い口コミを紹介していきます！
- 場所がわかりにくい
レグボディの悪い口コミ①：場所がわかりにくい
新宿店の場所が少しわかりにくいという口コミがありました。
事前に地図やスマートフォンで場所を確認しておいた方が良さそうです。
それ以外の悪い口コミはSNSなどでは見当たりませんでした。今後口コミが増えた際に再度確認して更新していきます。
レグボディの口コミまとめ
今回の口コミをまとめると、
レグボディには「かなり手厚いサポートをしてくれる」、「食事指導のアドバイスをもらえる」「手ぶらで行ける」など良い口コミが多く、全体的に満足度は高そうです。
一方で、「場所がわかりにくい」といった口コミもありました。
事前に店舗の場所を確認しておくことで対策できるのではないでしょうか。
レグボディがおすすめできない人
このような方には、レグボディをおすすめできないので、他のパーソナルジムを検討された方が良いと思います。
- 短期間で大きく体重を落としたい人
- ダイエット中の食事に労力をかけたくない人
- 料金がリーズナブルなジムを希望する人
短期間でたくさん痩せたい人や料金を抑えたい人には、レグボディは向いていないので、他のジムを検討してみてはいかがでしょうか。
レグボディをおすすめしたい人
レグボディは、以下のような方におすすめです。
- 自分に合ったトレーニングで楽しくエクササイズをしたい人
- 質の高いトレーナーの指導のもと、着実にダイエットを成功させたい人
- 美しくラグジュアリーな空間で、楽しくトレーニングしたい人
- 運動をしに行く時に、手ぶらで立ち寄りたい人
- 腰痛改善や姿勢矯正など、減量以外の身体の悩みを解決したい人
- 食べながら痩せたい人
- 多少お金がかかっても良い結果を出したい人
レグボディは、完全オーダーメイドのコースなので、自分に合ったトレーニングを確実に受けることができます。
そのため、レグボディはどんな方にもおすすめですが、特に上記に当てはまる方は、レグボディを検討してみてはいかがでしょうか？
無料カウンセリングも随時行っていますので、ご興味のある方はまずはカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
