【2023年最新】大阪のコンビニジムおすすめ9選!

最近、健康や美容のためにジムに通いたい人が増えています。

しかし、通勤や買い物のついでに気軽に立ち寄れるジムがなかなか見つからないという人も少なくないでしょう。

そんな方におすすめなのが、コンビニジムです。

コンビニジムは、24時間いつでも利用できるジムで、仕事帰りや家事の合間にも気軽にトレーニングをすることができます。

そこで、今回は大阪にあるおすすめのコンビニジム9選ご紹介します。

特徴や料金、設備など様々な観点から比較しているので、自分にぴったりのコンビニジムを見つけてみてください。

 

コンビニジムとは?

チョコザップ

コンビニジムとは、営業時間が長く、利用方法が気軽でトレーニングが可能な施設のこと。

コンビニジムの中でも、RIZAP監修の『チョコザップ(chocoZAP)』は特におすすめです。

チョコザップでは、月額2,980円という圧倒的なコスパで利用することができ、その上でジムのトレーニングマシンが使い放題。さらに、セルフエステセルフ脱毛セルフホワイトニングなどの各種マシンを利用することができます

24時間営業ため、仕事や家事の合間に通うことができ、忙しい現代人に適しています。

そんなコスパの良さと手軽さが好評で利用者が増え続けている人気のコンビニジムがチョコザップなのです。

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chocoZAP(ちょこざっぷ)の口コミ評判|無人の24時間ジムはひどい?

 

大阪にあるコンビニジムおすすめ厳選3選

1位 2位 3位
コンビニジム名 チョコザップ
チョコザップ
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネス
ジョイフィット24
ジョイフィット24
総合評価
口コミ評価
(Google最高評価)
4.3 4.4 4.5
入会金(税込) 3,000円 0円 2,000円
事務手数料(税込) 2,000円 5,500円 3,300円
月額料金(税込) 3,278円 7,000円前後~10,000円前後 7,000円前後~9,000円前後
店舗数(大阪) 124店舗 112店舗 36店舗
営業時間 24時間 24時間 24時間
公式サイト チョコザップ公式 エニタイムフィットネス公式 ジョイフィット24公式

 

コンビニジムの特徴と選ぶ際のポイント

コンビニジムの特徴と選ぶ際のポイント

コンビニジムの特徴と魅力

コンビニジムの最大の特徴は、便利でお手軽に利用できることです。

営業時間が長く、複数の店舗を利用できるため、自分の都合に合わせて運動ができます。

また、料金も月額制でわかりやすく、初心者の方や女性が通いやすい環境が整っています。

さらに、充実したトレーニングマシンや施設が整っており、自分の目的に合わせたトレーニングが可能です。

必要に応じて、ダイエットやストレッチのプログラムも提供されます。

自分にピッタリ!選び方のポイント

自分にピッタリのコンビニジムを選ぶ際のポイントは以下の通りです。

  1. まず、利用したいエリアのジムをリストアップし、価格や営業時間、施設の質を比較しましょう。
  2. 好みの運動やトレーニングマシンの数や種類が揃っているか確認。
  3. 自分のスケジュールに合わせて通える時間帯が広いか。
  4. 料金プランが自分の予算に合っているか。

これらのポイントを押さえた上で、口コミやエリア内の評価を参考に、自分に合ったコンビニジムを見つけましょう。

また、無料体験ができるジムがあれば、まずは試してみることもおすすめです。

 

大阪にあるコンビニジムの相場

大阪の相場費用
入会金 2,083円
事務手数料(カード発行手数料含む) 2,972円
月額料金※ 5,481円

大阪のコンビニジムの相場費用は入会金2,083円、事務手数料2,972円、月額料金5,481円です。

この相場費用は、大阪にあるコンビニジムおすすめ9選の料金の平均値から計算しております。

※月額料金に関してはコース料金の最安値で計算

 

大阪にあるコンビニジムを比較

コンビニジム 月額料金 店舗数(大阪) 見学・体験
1.チョコザップ
チョコザップ
3,278円 124店舗 ×
2.エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネス
7,000円前後~10,000円前後 112店舗
3.ジョイフィット24
ジョイフィット24
7,000円前後~9,000円前後 36店舗
4.FIT365フィットネスジム
FIT365フィットネスジム
3,278円 8店舗
5.ワールドプラスジム
ワールドプラスジム
6,570円 9店舗
6.ライフフィット
ライフフィット
3,278円 7店舗 ×
7.快活クラブFIT24
快活クラブFIT24
7,678円 3店舗
8.スマートフィット100
6,300円~ 2店舗
9.セントラルスポーツジム24
セントラルスポーツジム24
4,950円 1店舗

 

大阪にあるコンビニジムおすすめ9選

大阪のコンビニジムおすすめ9選

全国に店舗を展開しているコンビニジムは、気軽に運動ができる、コスパがいい、24時間営業で好きな時間帯に利用できるなどのメリットがあり、多くの人に支持されています。

具体的には、RIZAP監修のチョコザップ、24時間営業のFIT365フィットネスジム、充実の設備が魅力のエニタイムフィットネスなどがあります。

この記事では、これらの大阪にあるコンビニジムの基本情報や料金、特徴などをまとめ、おすすめランキングを作成しました。

自分に合ったトレーニング環境を見つけるために、ぜひコンビニジムを活用してみてください。

1.チョコザップ(ChocoZAP)

チョコザップ

入会金(税込) 3,000円(入会金)+2,000円事務手数料
月額料金(税込) 3,278円
営業時間 24時間営業
店舗数(全国) 800店舗以上
トレーナー・スタッフ在籍 無人
サービス内容 トレーニングマシン使い放題
セルフエステ
セルフ脱毛
セルフホワイトニング
設備 トイレ・洗面台(※店舗によって異なる)
見学・体験 なし
・24時間365日営業
・全国800店舗以上
・トレーニングマシン・セルフエステ・セルフ脱毛・セルフホワイトニングなど使い放題
・料金が2,980円(税抜)と圧倒的コスパ

RIZAPが監修したコンビニジムで、800店舗以上も全国展開して好評なチョコザップ(chocoZAP)。

リーズナブルな料金で24時間365日使い放題、そんなコスパの良さと手軽さが好評で利用者が増え続けている人気サービスがチョコザップなのです。

また、ジムとしてだけではなく、セルフエステセルフ脱毛セルフホワイトニングなども行うことができ、様々な用途で利用することができるサービスとしても親しまれています。

\使いたい放題プラン月額2,980円!/

チョコザップ公式サイトはこちら

関連記事:chocoZAP(チョコザップ)利用者の口コミはどう?

関連記事:【2023年最新版】chocoZAP(チョコザップ)店舗一覧を一挙にご紹介!

2.エニタイムフィットネス(Anytime Fitness)

エニタイムフィットネス

入会金(税込) 0円
(※セキュリティーキー発行手数料5,500円)
月額料金(税込) 7,000円前後~10,000円前後
(※店舗によって異なり、月間で最も利用した店舗の料金が適用されます)
営業時間 24時間営業
店舗数(全国) 1,000店舗以上
トレーナー・スタッフ在籍 在籍
サービス内容 ランニングマシン
シットアップ
レッグプレス
ラットプルダウン
チェストプレスなど
設備 シャワールーム、更衣室
見学・体験 有(※店舗によって異なる場合があります)
・24時間365日営業
・全国1000店舗以上
・高品質なトレーニングマシンのラインナップ
・料金が7,000円前後~10,000円前後とリーズナブル

エニタイムフィットネスは、アメリカ合衆国ミネソタ州に本社を置く、24時間営業のフィットネスクラブチェーンです。

世界28の国と地域に4,500店舗以上を展開しており、日本では全国47都道府県に1,000店舗以上を展開しています。

エニタイムフィットネスの特徴は、24時間営業でいつでも好きな時に利用できることや高品質なトレーニングマシンが設置されていることです。

また、定期的にマシンを入れ替え、常に高品質な状態を保っているのもエニタイムフィットネスならではの特徴です。

初心者からしっかり鍛えたい方まで、すべての方にご満足いただけます。

エニタイムフィットネス公式サイトはこちら

関連記事:chocoZAP(チョコザップ)とエニタイムフィットネスを徹底比較!

3.ジョイフィット24(JOY FIT24)

ジョイフィット24

入会金(税込) 入会金2,000円+事務手数料3,300円
月額料金(税込) 7,000円前後~9,000円前後
※店舗によって異なります
営業時間 24時間営業
店舗数(全国) 207店舗
トレーナー・スタッフ在籍 在籍
サービス内容 有酸素マシン
筋肉トレーニングマシン
ストレッチエリアなど
設備 シャワールーム、更衣室
見学・体験
・24時間営業で、自分の好きな時間にトレーニングできる
・マシンが充実しており、本格的なトレーニングが楽しめる
・リーズナブルな価格で利用できる
・24時間徹底したセキュリティーシステムを完備

ジョイフィット24は、24時間年中無休のマシンジム特化型のジムです。

リーズナブルな価格ながら、有酸素マシンや筋力アップするフリーウエイト、ダンベルも多く揃えており、女性の方から男性の方まで幅広く使える充実した設備とサービスを提供しています。

また、24時間の徹底したセキュリティで、カードキー認証システムやセコムとの連動で深夜女性おひとりでも安心してご利用いただけます。

ジョイフィット24公式サイトはこちら

4.FIT365フィットネスジム

フィット365フィットネスジム

入会金(税込) 会員カード発行料5,500円
月額料金(税込) 3,278円
営業時間 24時間営業
店舗数(全国) 90店舗
トレーナー・スタッフ在籍 在籍
サービス内容 有酸素マシン
フリーウエイト
筋トレマシン
フリーエリアなど
設備 タンニングマシン※・コラーゲンマシン※・シャワー※・更衣室
※一部店舗のみ
見学・体験
・家族4人まで通えて月額3,278円~
・お得なキャンペーン実施中(カード発行手数料0円、翌月会費0円など)※
・24時間営業
※店舗によってキャンペーン内容が異なります

フィット365フィットネスジムは、365日使い放題で基本月額2,970円(税込3,278円)家族4人まで通えるジムです。

24時間365日営業のため、仕事帰りや空いた時間などライフスタイルに合わせて自由に利用できます。

フィット365フィットネスジムでは、レディーストレーニングエリアもあり、男性の視線を気にすることなく、気軽にトレーニングしていただける女性専用エリアもあります。

FIT365フィットネスジム公式サイトはこちら

5.ワールドプラスジム

ワールドプラス

入会金(税込) ・6,570円プラン
入会金、事務手数料0円、会員カード発行手数料1,100円

・スタンダードプラン
入会金5,500円、事務手数料3,300円、会員カード発行手数料1,100円

月額料金(税込) ・6,570円プラン:6,570円
※6カ月以上継続して利用することが適用条件となります。

・スタンダードプラン:8,800円

営業時間 24時間営業
店舗数(全国) 150店舗
トレーナー・スタッフ在籍 在籍
サービス内容 有酸素マシン
フリーウエイト
筋トレマシン
フリーエリアなど
設備 シャワー・更衣室・ロッカー
見学・体験
・タオル貸出、水素水、体組成計使用無料
・24時間営業

ワールドプラスジムは、セルフ形式の24時間営業でいつでも利用可能なマシン特化型スポーツジムです。

リーズナブルな価格に加え、タオル貸出や水素水、体組成計使用無料と無料サービスが充実しています。

仕事の行き帰り、在宅勤務のスキマ時間、家事の合間など、思い立ったらふらっと立ち寄れて無理なく続けられるのがワールドプラスジムの特徴です。

ワールドプラスジム公式サイトはこちら

6.ライフフィット(LifeFit)

ライフフィット

入会金(税込) 0円
月額料金(税込) 3,278円
営業時間 24時間営業
店舗数(全国) 31店舗
トレーナー・スタッフ在籍 無人
サービス内容 有酸素運動
フリーウエイト
筋トレマシン
ストレッチマシンなど
設備  シャワールーム・更衣室
※店舗によって異なります
見学・体験
・入会金、手数料、違約金0円
・24時間営業
・入会・手続き・ジム利用まですべてアプリで完結

LifeFitは使いやすさを追求したジムです。

入会金、手数料、違約金0円とお手頃価格と使いやすさを兼ね備えています。

入会、手続き、ジム利用まですべてアプリで完結できるので、面倒な手続きが一切不要。また、24時間営業なので気軽に自分の好きな時間にトレーニングすることができます。

ライフフィット公式サイトはこちら

7.快活クラブFIT24

快活クラブFIT24

入会金 5,500円
月額料金 7,678円
営業時間 24時間営業
店舗数(全国) 118店舗
トレーナー・スタッフ在籍 在籍
サービス内容 有酸素マシン
筋トレマシン
フリーウエイト
プレートロードマシン
InBodyなど
設備 シャワールーム、更衣室
見学・体験
・24時間365日営業
・快活CLUBのカフェが毎日1時間無料で利用可能
・体組成計InBody無料

快活クラブFIT24は、24時間営業で全国に展開しているジムです。

高品質なトレーニングマシンが完備されていることに加え、体組成計InBodyが無料に使用できるので、ご自身の筋肉量・体脂肪など細かく測定することで効率よくトレーニングできます。

また、全国の快活CLUBのカフェが毎日1時間無料で利用することができるのがFIT24の特徴です。

FIT24公式サイトはこちら

8.スマートフィット100

スマートフィット100

入会金(税込) 入会金2,750円+事務手数料2,750円
月額料金(税込) ・24時間コース(24時間利用可能):6,300円~
・デイコース(10時~17時まで利用可能):4,000円~
・モーニングコース(5時~10時まで利用可能):3,300円
※店舗によって異なります
営業時間 24時間営業
店舗数(全国) 49店舗
トレーナー・スタッフ在籍 在籍
サービス内容 有酸素運動
フリーウエイト
筋トレマシン
ストレッチマシンなど
設備 シャワールーム、更衣室
見学・体験
月額料金2カ月間無料!(2023年9月、10月分)
・パーソナルトレーニングもつけられる(別途3,278円)

スマートフィット100は、関東を中心に24時間営業のジムを展開しています。

月額3,300円(税込)から利用できることや24時間営業ということもあり、気軽に自分の好きな時間にトレーニングすることができます。

さらに、パーソナルトレーニングもつけることができるので、初心者で何から始めていいのか分からない方も安心です。

スマートフィット100は、リーズナブルな価格ながら充実した設備とサービスを提供しています。

スマートフィット100公式サイトはこちら

9.セントラルスポーツジム24

セントラルスポーツジム24

入会金(税込) 0円
(※カード発行手数料3,300円)
月額料金(税込) ・4,950円
営業時間 24時間営業
店舗数(全国) 200店舗以上
トレーナー・スタッフ在籍 在籍
サービス内容 トレッドミル
アップライトバイク
パワーラック
ダンベル
ウエイトマシンなど
設備 シャワールーム、更衣室(店舗によって異なる)
見学・体験 有(※店舗によって異なる場合があります)
・24時間365日営業
・全国200店舗以上
・手ぶらで気軽に通える
・料金が月々2,970円~5,940円とリーズナブル

セントラルスポーツジム24は、24時間営業で低価格、充実したトレーニング設備を備えた、フィットネスクラブです。

初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応したトレーニング設備を完備していて、マシンやフリーウェイトなど必要十分な設備が揃っています。

また、月々2,970円からとリーズナブルで、体験や見学会も実施しているので、気軽に始めることができます。

セントラルスポーツジム24公式サイトはこちら

 

どんなトレーニングができる?コンビニジムの施設とサービス

コンビニジムの施設とサービスの説明

コンビニジムは、気軽に運動を楽しめる施設として人気です。

主な理由は、利用可能な店舗が全国に広がっており、営業時間が長いこと。

また、最新のトレーニングマシンや設備が揃っているので、自分に合った運動ができる点も魅力です。

無料で体験できるプログラムもあり、ダイエットや健康維持の目的におすすめです。

ちなみに、月額料金や入会手数料は店舗によって異なるため、公式サイトで確認してみてください。

機器やプログラムの種類と使い方

コンビニジムには、筋トレや有酸素運動ができるトレーニングマシンが豊富に揃っています。

初心者の方でも安心して使えるように、動画でトレーニングの仕方を確認できたり、スタッフの方が指導してくれることもあります。

また、店舗によっては女性向けや目的別のプログラムも充実しており、自分に合った運動が見つかるでしょう。

コンビニジムの中には、セルフエステやセルフ脱毛ができる店舗もあるため、トレーニングだけでなく、美容面も楽しめます。

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パーソナルトレーナーやアプリでサポート

コンビニジムでは、パーソナルトレーナーやアプリを利用して、効果的なトレーニングができます。

トレーナーは、運動経験や目的に合わせたアドバイスをしてくれるため、効果が期待できます。

また、アプリを使えば、動画でトレーニングの仕方を確認できることや自分の進捗を確認できるので、継続しやすいでしょう。

 

コンビニジム利用時の注意点・マナー

コンビニジムのマナーに関する説明

コンビニジムは、多くの人が利用する公共の場所です。そのため、マナーを守って利用することが大切です。

コンビニジムのマナーとして、以下の点が挙げられます。

  • 器具やマシンを共有する施設であることを理解し、使用後は必ず元の位置に戻す
  • 汗をかいたら、すぐに拭き取り、周囲に迷惑をかけないようにする
  • 大きな声を出さない、大きな音を立てない
  • 他人のトレーニングの邪魔にならないようにする
  • トレーニングに集中するあまり、周囲に気配りができないこともあるので、注意する

また、コンビニジムによっては、独自のマナーが定められていることもあります。

利用前に、マナーをよく確認しておくことをおすすめします。

コンビニジムでのマナーを守って、気持ちよくトレーニングを楽しみましょう。

 

コンビニジムのよくある質問・疑問

コンビニジムのよくある質問

24時間ジムはなぜ安いのですか?

24時間ジムは、人件費を抑えることで安く提供されています。
また、スタジオやプールなどの設備がなく、マシン利用がメインであることも安い理由の1つです。

ジム1ヶ月何円?

ジムの1ヶ月の料金は、ジムの種類やプランによって異なります。
〇コンビニジム(24時間ジム):3,000円~10,000円程度
〇フィットネスクラブ:6,000円~12,000円程度
〇パーソナルジム:200,000円~300,000円程度

ジム 初回 何する?

ジムのトレーニングは、「ウォーミングアップ→筋トレ→有酸素運動→クールダウン」の流れが基本です。
最初に、ウォーミングアップで体を温めることで怪我のリスクを抑えることができます。

初心者 ジム 週に何回?

初心者のジム通いの頻度は、週2〜3回が望ましいです。
初心者の場合、筋肉や体力に慣れていないため、毎日ジムに通うと疲労が蓄積して、かえって効果が得られにくくなります。
また、ジムに通う習慣を身につけることが重要です。週2〜3回通うことで、無理なくジムに通う習慣を身につけることができます。

ジムに何着ていく?

ジムに着ていく服装は、動きやすく、汗をかいても快適に過ごせる服装です。
具体的には「半袖Tシャツ、半ズボン、スポーツシューズ」がおすすめです。また、タオルや着替えがあると便利です。

コンビニジムに行く時の持ち物はありますか?

コンビニジムに行く時の持ち物は、会員証(アプリ)と運動できる服装があれば十分です。
その他、タオルやマイボトルなどを必要に応じてご持参するといいでしょう。

コンビニジムのセキュリティは大丈夫?

コンビニジムのセキュリティは、会員証による入退室制限や、防犯カメラによる24時間監視などによって安心してご利用いただけます。

コンビニジムの衛生面や感染症対策は大丈夫?

コンビニジムの衛生面や感染症対策は、マシンや器具の定期的な清掃・消毒、手指消毒液の設置などを実施しています。

 

まとめ|コンビニジムで理想のボディを手に入れよう!

コンビニジムは、気軽に利用できる施設として大変人気があります。

全国展開している店舗と充実した設備・サービス・料金がとても魅力です。

ぜひ公式サイトで詳細を確認し、まだ利用したことがない方は、無料体験を利用してみてください。

理想のボディを手に入れるための一歩を踏み出しましょう!